2012. május 26., szombat

Idd magad karcsúra…. :O)

Idd magad karcsúra…. :O)





Víz, ami segít a fogyásban? Azt folyamatosan hallani, hogy napi legalább 2 liter folyadékot kellene fogyasztani. Ebben lehet segítségedre ez a pimasz víz, amit a nap folyamán 8 pohárra elosztva kell fogyasztani. A víz semleges ízével szemben kellemes aromája van és segít, hogy könnyebben elérd célod a kilókkal való küzdelem során.



A „Sassy Water” alkotójáról kapta nevét. Cynthia Sass neve a lapos has diéta kapcsán lehet még ismerős. Nem kötelező követni a diétát hozzá, viszont így biztosak lehetünk abban, hogy elegendő folyadékot iszunk a nap folyamán. Bárki, aki valaha is törekedett megszabadulni néhány felesleges kilótól, segítségével megkönnyítheti célját. Egyik legfontosabb előnye a megfelelő folyadékpótlás, ami segít fenntartani a szervezet folyadékegyensúlyát, segít kiüríteni a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagokat, zsírt, emellett számos kedvező hatása van még.
 

 gyömbér: növeli az anyagcserét, megnyugtatja az emésztőrendszert
uborka:
természetes vízhajtó, csökkenti a magas vérnyomást
citrom:
serkenti az emésztést, erősíti a gyomrot
menta:
megnyugtatja az idegeket, fehéríti a fogakat

Ez a víz sokkal jobban, mint a hagyományos víz . Amellett, hogy nincs benne kalória, elkészítése otthon gyerekjáték.



Hozzávalók:
  • 2 liter víz
  • 1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
  • 1 közepes uborka vékonyra szeletelve
  • 1 közepes citrom vékonyra szeletelve
  • 12 levél menta
Keverjük össze és tegyük hűtőszekrénybe éjszakára.